Jestem psychologiem, który z zaangażowaniem i empatią wspiera osoby dorosłe w trudnościach emocjonalnych i życiowych. W swojej pracy kieruję się uważnością na drugiego człowieka oraz przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, jeśli tylko znajdzie bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zrozumienia.

Pierwsze doświadczenia zdobywałem, pracując w grupie terapeutycznej z osobami z diagnozą spektrum autyzmu, schizofrenii, cierpiącymi na chorobę afektywną dwubiegunową oraz z niepełnosprawnością intelektualną. Te spotkania nauczyły mnie cierpliwości, uważności i szacunku do indywidualnego tempa oraz historii każdego człowieka.

Od listopada rozpoczynam szkolenie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który łączy naukowe podejście z praktycznymi technikami wspierającymi zmianę myślenia i zachowania.

W kontakcie z pacjentem stawiam na autentyczność, otwartość i zrozumienie. Wierzę, że nawet najtrudniejsze sytuacje mogą stać się punktem wyjścia do budowania bardziej satysfakcjonującego życia - krok po kroku, we współpracy i z uważnością na potrzeby osoby, która szuka pomocy.

Zapraszam do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie, przepracować trudności emocjonalne lub poradzić sobie z lękiem, obniżonym nastrojem czy stresem.