Jestem psychologiem oraz psychotraumatologiem – ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Akademii Górnośląskiej, a następnie studia podyplomowe z psychotraumatologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Posiadam przygotowanie do pracy z osobami doświadczającymi skutków traumy, przewlekłego stresu oraz trudnych wydarzeń życiowych.

Obecnie uczestniczę w czteroletnim, akredytowanym szkoleniu z psychoterapii integracyjno-systemowej w Szkole Psychoterapii „Dialog”, które przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w kursach, szkoleniach i warsztatach – m.in. z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz pracy z doświadczeniami traumatycznymi. W pracy terapeutycznej korzystam również z wybranych elementów Narracyjnej Terapii Ekspozycyjnej (NET), które wspierają osoby zmagające się ze skutkami traumy w porządkowaniu swojej historii i odzyskiwaniu poczucia sprawczości.

Doświadczenie zdobywałem m.in. jako wolontariusz w Telefonie Pogadania, a także pracując w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej i Domu Pomocy Społecznej w Żywcu. Wspierałem osoby w kryzysach emocjonalnych, zmagające się z samotnością, chorobą, stratą oraz przeciążeniem psychicznym.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia. Pomagam w takich obszarach jak: lęk, obniżony nastrój, przewlekły stres, trudności emocjonalne i relacyjne, niska samoocena, wypalenie zawodowe, doświadczenia przemocy, strata, kryzys tożsamości czy objawy pourazowe (PTSD).

Stosuję podejście integracyjne, łącząc elementy różnych nurtów terapeutycznych – w tym systemowego, poznawczo-behawioralnego oraz TSR – co pozwala mi dostosować sposób pracy do indywidualnych potrzeb klienta. Kluczowe w mojej pracy są empatia, autentyczność oraz budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie.

Wierzę, że psychoterapia to nie tylko droga do złagodzenia cierpienia, ale także proces prowadzący do lepszego rozumienia siebie, przepracowania trudnych doświadczeń i budowania bardziej satysfakcjonującego życia.